Corso dedicato

Yoga Bambini

Crescere giocando, respirando e immaginando

Yoga Bambini presso Equilibria Lab a Roma
Prova gratuita · su appuntamento
  • 5,0 su Google
  • Piccoli gruppi
  • È richiesto l'appuntamento

Il Corso

Lo Yoga Bambini è un'esperienza fatta di movimento, gioco e fantasia, dove ogni lezione diventa un'avventura da vivere con il sorriso.

Attraverso racconti, posizioni ispirate alla natura e agli animali, giochi di respirazione e momenti di rilassamento, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, a sviluppare equilibrio, coordinazione e concentrazione in modo spontaneo e divertente.

Lo yoga offre ai più piccoli uno spazio in cui esprimersi liberamente, coltivare la fiducia in sé stessi e imparare a riconoscere e gestire le proprie emozioni. Non esistono competizione o prestazione: ogni bambino viene accolto con i propri tempi e la propria unicità.

In un mondo che corre veloce, lo Yoga Bambini regala la possibilità di rallentare, respirare e crescere con maggiore consapevolezza, serenità e creatività.

Perché scegliere lo Yoga Bambini? Perché ogni bambino merita uno spazio in cui sentirsi libero di muoversi, immaginare, rilassarsi e scoprire il meraviglioso equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

Benefici

I Pilastri del Corso

Coordinazione

Movimenti che allenano equilibrio, forza e agilità in modo naturale.

Attenzione e calma

Il respiro come strumento per gestire emozioni e distrazioni.

Ascolto degli altri

Attività in coppia e in gruppo che insegnano rispetto e collaborazione.

Autostima

Un rapporto positivo con il corpo e con sé stessi, che dura nel tempo.

Come lavoriamo

L'Esperienza Equilibria

5 – 11 anni

Gruppi omogenei per età, per proporre attività davvero adatte a loro.

45 minuti

La durata giusta per tenere alta l'attenzione senza stancarli.

Piccoli gruppi

Classi raccolte in cui ogni bambino viene visto e ascoltato.

Insegnanti formate

Formazione specifica in yoga per l'infanzia, con esperienza educativa.

Solo su appuntamento. Non ci sono classi a ingresso libero: concordiamo insieme giorno e orario, così hai sempre il tuo spazio e l'insegnante dedicato.

Da sapere

Informazioni essenziali

Dove

Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma — quartiere Fonte Meravigliosa.

Formati

Lezione individuale, in coppia oppure in piccolo gruppo, con l'insegnante che segue una persona alla volta.

Quando

Lun – Ven 7:00 – 22:00, Sab 9:00 – 18:00. Domenica chiuso.

Come prenotare

Premi «Prenota la prova gratuita» e compila il modulo. Ti contattiamo per concordare giorno e orario.

Recensioni Google

Chi è stato da noi

5,011 recensioni su Google
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Il giorno dell inaugurazione ho fatto una lezione di prova e mi sono trovata davvero bene con l’istruttrice ! 😊 Il centro ha aperto da pochi giorni, è nuovo, pulito ,curato e accogliente. La lezione di Reformer mi è piaciuta molto e mi ha convinta a iscrivermi ai corsi. Anche i prezzi sono molto interessanti, soprattutto scegliendo più sedute, perché permettono di allenarsi con costanza a un costo vantaggioso. Sono contenta di averlo scoperto grazie a una mia amica e di aver iniziato questa nuova esperienza! ❤️ Lo consiglio assolutamente!
FFrancy
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Equilibrio Lab Studio di Pilates è un posto che porto davvero nel cuore! ❤️ Da quando frequento questo studio, ho capito quanto sia bello e importante ritagliarsi del tempo per sé stessi, dedicandosi al proprio corpo e al proprio benessere. Ogni lezione è un momento speciale, in cui riesco a staccare dalla routine quotidiana, ritrovare la concentrazione e sentirmi bene, dentro e fuori. Adoro l’atmosfera che si respira: un ambiente curato, accogliente e sereno, in cui ti senti subito a tuo agio. Ciò che fa davvero la differenza è la passione, la professionalità e l’attenzione che vengono dedicate a ogni persona. Non ti senti mai uno tra tanti, ma qualcuno di cui prendersi cura con attenzione e sensibilità. Per me, Equilibrio Lab non è soltanto uno studio di Pilates, ma un luogo in cui ritrovare energia, equilibrio e armonia, un piccolo spazio tutto mio in cui imparare ad ascoltarmi e a volermi bene. Lo consiglio con tutto il cuore! È una di quelle realtà belle e autentiche che, quando le scopri, sei felice di aver incontrato. Grazie per rendere ogni lezione un’esperienza così piacevole e preziosa! ✨🌿❤️
AAAldec A.
Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Non trovi la risposta? Richiedi la prova gratuita: ti ricontattiamo noi.

Da quale età possono partecipare i bambini?

I gruppi vengono formati per fasce di età: scrivici l'età di tuo figlio su WhatsApp e ti indichiamo il giorno e l'orario del gruppo adatto.

Come prenoto la prima lezione di prova?

Premi «Prenota la prova gratuita» e lascia nome, telefono e corso nel modulo. Dopo l'invio puoi scriverci su WhatsApp dalla conferma, oppure attendere il nostro contatto per concordare giorno e orario.

Cosa devo portare alla prima lezione?

Abbigliamento comodo, calzini antiscivolo per le lezioni a piedi nudi e una bottiglietta d'acqua. Il resto dell'attrezzatura è in sala.

Dove si svolgono le lezioni?

Nello studio di Equilibria Lab, in Via Giunio Antonio Resti 71 a Roma, quartiere Fonte Meravigliosa, a pochi minuti da Mostacciano, Torrino ed EUR.

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