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Personal trainer e preparazione atletica a Roma EUR

Se cerchi un allenamento individuale vicino all'EUR, in Equilibria Lab lavori uno a uno con l'insegnante, in una sala raccolta a Fonte Meravigliosa: niente attese ai macchinari, niente programmi copiati.

  • 5,0 su Google
  • Piccoli gruppi
  • È richiesto l'appuntamento
Personal trainer e preparazione atletica a Roma EUR — Equilibria Lab, Roma Fonte Meravigliosa
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Via G. A. Resti 71Roma · Fonte Meravigliosa
Dove siamo

Via Giunio Antonio Resti 71
00143 Roma — Fonte Meravigliosa

Orari

Lun – Ven 7:00 – 22:00
Sab 9:00 – 18:00 · Domenica chiuso

Come prenotare

È richiesto l'appuntamento.
WhatsApp +39 331 494 2161 o app Equilibria Lab

Distanze e percorsi

Come arrivare da EUR

  1. Dall'EUR: circa 10 minuti in auto.
  2. Dal Torrino: circa 5 minuti in auto.
  3. Con i mezzi: metro B Laurentina e poi autobus verso Fonte Meravigliosa.
  4. Parcheggio libero: comodo per allenarsi prima o dopo l'ufficio.
Calcola il percorso
Chi viene da noi

Zone che raggiungiamo

Le persone che frequentano lo studio arrivano soprattutto da questi quartieri:

EURTorrinoMostaccianoFonte Meravigliosa

Come funziona l'allenamento individuale

Si parte da un colloquio e da una valutazione del movimento: cosa fai nella giornata, da dove vieni, qual è l'obiettivo.

Da lì l'insegnante costruisce il programma e lo segue lezione dopo lezione, correggendo l'esecuzione in tempo reale. È la differenza principale rispetto alla sala attrezzi.

Si può allenare in individuale o in coppia, con orari concordati: mattina presto dalle 7:00 o la sera fino alle 22:00.

Per chi è

Per chi si allena già e vuole preparazione atletica mirata a uno sport o a una gara.

Per chi riprende dopo una pausa lunga e vuole ricostruire forza senza farsi male.

Per chi ha poco tempo e preferisce un'ora ben usata, con orario fisso e nessuna attesa.

In sala

I corsi che trovi in sala

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Recensioni Google

Chi è stato da noi

5,011 recensioni su Google
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Il giorno dell inaugurazione ho fatto una lezione di prova e mi sono trovata davvero bene con l’istruttrice ! 😊 Il centro ha aperto da pochi giorni, è nuovo, pulito ,curato e accogliente. La lezione di Reformer mi è piaciuta molto e mi ha convinta a iscrivermi ai corsi. Anche i prezzi sono molto interessanti, soprattutto scegliendo più sedute, perché permettono di allenarsi con costanza a un costo vantaggioso. Sono contenta di averlo scoperto grazie a una mia amica e di aver iniziato questa nuova esperienza! ❤️ Lo consiglio assolutamente!
FFrancy
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Equilibrio Lab Studio di Pilates è un posto che porto davvero nel cuore! ❤️ Da quando frequento questo studio, ho capito quanto sia bello e importante ritagliarsi del tempo per sé stessi, dedicandosi al proprio corpo e al proprio benessere. Ogni lezione è un momento speciale, in cui riesco a staccare dalla routine quotidiana, ritrovare la concentrazione e sentirmi bene, dentro e fuori. Adoro l’atmosfera che si respira: un ambiente curato, accogliente e sereno, in cui ti senti subito a tuo agio. Ciò che fa davvero la differenza è la passione, la professionalità e l’attenzione che vengono dedicate a ogni persona. Non ti senti mai uno tra tanti, ma qualcuno di cui prendersi cura con attenzione e sensibilità. Per me, Equilibrio Lab non è soltanto uno studio di Pilates, ma un luogo in cui ritrovare energia, equilibrio e armonia, un piccolo spazio tutto mio in cui imparare ad ascoltarmi e a volermi bene. Lo consiglio con tutto il cuore! È una di quelle realtà belle e autentiche che, quando le scopri, sei felice di aver incontrato. Grazie per rendere ogni lezione un’esperienza così piacevole e preziosa! ✨🌿❤️
AAAldec A.
Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Non trovi la risposta? Richiedi la prova gratuita: ti ricontattiamo noi.

Le lezioni sono davvero individuali?

Sì. Puoi allenarti da solo con l'insegnante oppure in coppia. Anche nei piccoli gruppi l'insegnante segue le persone una per una.

Posso allenarmi prima o dopo il lavoro?

Sì. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 22:00 e il sabato dalle 9:00 alle 18:00; l'orario si concorda insieme.

Serve esperienza in palestra?

No. Il programma parte dal tuo livello attuale: chi non si allena da anni comincia dalle basi, chi è allenato lavora su obiettivi più specifici.

La prima lezione di prova è gratuita?

Sì. La prima lezione di prova in studio è gratuita e senza impegno: scegli il corso che preferisci, la prenoti e vieni a provarla. Solo dopo decidi se iscriverti.

Come trovo un corso vicino a casa in zona Roma sud?

Equilibria Lab è in Via Giunio Antonio Resti 71, a Fonte Meravigliosa: si arriva in pochi minuti da EUR, Torrino, Mostacciano, Vigna Murata, Cecchignola, Laurentina e Spinaceto, e in circa 15 minuti da Casal Palocco e Axa.

Come prenoto la prima lezione di prova?

Puoi scrivere su WhatsApp al +39 331 494 2161 oppure scaricare l'app Equilibria Lab e prenotare direttamente dal calendario delle lezioni. Ti confermiamo giorno e orario in poche ore.

Dove si trova esattamente lo studio?

Equilibria Lab è in Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma, nel quartiere Fonte Meravigliosa. Lo studio è al piano strada e in zona si trova parcheggio libero.

Quali sono gli orari di apertura?

Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 22:00 e il sabato dalle 9:00 alle 18:00. La domenica lo studio è chiuso.

Le lezioni sono individuali o di gruppo?

Puoi scegliere tra lezione individuale, in coppia o in piccolo gruppo. In tutti i casi l'insegnante segue le persone una per una e adatta gli esercizi.

EUR · Roma

La prima lezione è gratuita

Lasciaci nome e telefono: ti contattiamo per scegliere giorno e orario. È richiesto l'appuntamento, nessun impegno.

Come raggiungerci da EUR

Equilibria Lab (online ci trovi anche come Equilibrialab, su equilibrialab.it) è a Roma, quartiere Fonte Meravigliosa. Parcheggio in zona, ben collegati con la Laurentina.

Equilibria Lab

Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma

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Lo studio

Equilibria Lab

Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma

Orari

Lun – Ven 7:00 – 22:00
Sab 9:00 – 18:00
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